2777
logo

تبـادل نـظر

تبادل نظر

تبادل نظر

  1.  تبادل نظر
  2.  متفرقه
  3.  عمومی
  4.  ویژگی مرادادیا
2789
اظهار نظر
مشاهده افراد آنلاین

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

خودم مردادیم

یکم مغرور هستیم

زود رنج

مهربون

دختر خوشگل بابامم😌😊 یک عدد دانشجو که واسه موفقیت تلاش میکنم و تسلیم نمیشم 🎀 مهربونم اگر میشه لطفا یه صلوات واسم بفرست اونی که میخام بشه🫠🤝

1404/12/03
|
02:14
لطف میکنین بیشتر توضیح بدین رفتارتون با پارتنرتون چیجوریه؟

رسمی هستیم ما و اینکه چونکه عاشقشم خیلی رفتارم خوبه از چه لحاظ میگید سوال کنید تا جواب بدم

دختر خوشگل بابامم😌😊 یک عدد دانشجو که واسه موفقیت تلاش میکنم و تسلیم نمیشم 🎀 مهربونم اگر میشه لطفا یه صلوات واسم بفرست اونی که میخام بشه🫠🤝

1404/12/03
|
02:21
رسمی هستیم ما و اینکه چونکه عاشقشم خیلی رفتارم خوبه از چه لحاظ میگید سوال کنید تا جواب بدم

خیلی وقت میزارین و توجه میکنین؟کلامی؟یا نه بیشتر تو رفتار

1404/12/03
|
02:22
خیلی وقت میزارین و توجه میکنین؟کلامی؟یا نه بیشتر تو رفتار

آره هم کلامی هم رفتار ایشون بیشتر تو رفتار نشون میده چونکه آدم آرومیه ولی من یکم هیجان زده ام کلا و محبت کلامی ام برام مهمه اونم رعایت میشه

دختر خوشگل بابامم😌😊 یک عدد دانشجو که واسه موفقیت تلاش میکنم و تسلیم نمیشم 🎀 مهربونم اگر میشه لطفا یه صلوات واسم بفرست اونی که میخام بشه🫠🤝

1404/12/03
|
02:26
به روز رسانی
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

خواهش میکنم جون عزیزتون بیایید

الینا_ | 1 دقیقه پیش

الهی 💚

مامان_سارا_نیما | 1 دقیقه پیش

💚بیاید بعد از نماز صبح دعاتون کنم💚

michaa | 4 دقیقه پیش
بیشتر ببینید
2791
2779

تاپیک های به روز شده

آیا پسری که قیافش معمولیه بازی رو از اول باخته

دقیقا از پسر بی اعتماد بنفس متنفرم
33 ثانیه پیش

💚بیاید بعد از نماز صبح دعاتون کنم💚

فاطمه مادر شود😊
33 ثانیه پیش

این تروریست های مسلح چی میخواستند آخه

متلک میندازه میگه یعنی تروریستا خوبن
34 ثانیه پیش
بیشتر ببینید
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
هنوز عروسی نگرفته نامزدم میگه طلاق بگیریم 😭😭
توسط   geygey  |  7 ساعت پیش
بیاید از روز زایمانم بگم اشکتون درآد
توسط   امردادبانو  |  1 روز پیش
شوهرم شب عروسی مون به پر و پاچه ی لخت دخترا خیره شده بود
توسط   utwdvbkonzaxb  |  18 ساعت پیش

داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته

یعنی بدبخت تر از من تو دنیا نیست درد لا علاج داشتم کمتر غصم بود

شاپرک590 | 1 روز پیش

بیاید از روز زایمانم بگم اشکتون درآد

امردادبانو | 1 روز پیش

بچها من چهره م اوکیه ولی خواستگار ندارم بیاین عکس بذارم

rahayousefi81 | 2 روز پیش
بیشتر ببینید
داغ ترین های تاپیک های امروز
خونه بابام قهرم شات پیام شوهرم حق با منه یا اون
توسط   دلناز82  |  3 ساعت پیش
خارجیا چطور میرن دبلیو سی
توسط   negin_banoooo  |  4 ساعت پیش
با شوهرم حرف نمیزنم
توسط   ttaanniinn  |  2 ساعت پیش

امروز با کلینیک

پرسش و پاسخ

پرخاشگری کودک سه و نیم ساله

پرسش و پاسخ

کی می تونم تست بارداری بدم؟

پرسش و پاسخ

آیا باردار هستم؟
ورود به کلینیک