خب از اول دوران بارداری باید گوشت و آجیل رو مصرف میکردی
حتی اگه وزنش هم خوب باشه
الانم باز فرصت داری گلم نگران نباش ، حسابی مصرف کن جبران بشه
لیدی میل هم مقدار مصرفش رو یادم نیست ، حتما از دکترت بپرس چون متناسب با هفته ی بارداری و وزن بچه ، میگه
از اول اونقدا زیاد نخوردم معمولی خوردم
باورم نمیشد انقد وزنش کم بشه 😔
نگو بخاطر نخوردن قند اینطوری شده ....
الان زنگ زدم دکترم گفتی روزی ۲ بار باید حل کنی داخل شیر بخوری
خوردم خیلی هم خوشمزه بود
آخه سزارین هستم احتمالا انشاءالله ۲ هفته دیگ وقت هست
خدا کنه وزن بگیره
عزیزم شما اصلا قند نداری. دکترا آدم رو میترسونن. یه دکتر دیگه رفتم گفت بخوری بچت رشد کنه بهتره یا نخوری و بچه رشد نکنه. بچه کوچیک وزن گیریش بعدا درد سر میشه. الان شما هر چی بخوری هیچ اتفاقی برای بچه نمیفته. مگه قندت بالای صده؟
ممنونم عزیزم ، دعا کنید برام
البته شبها خوابمم اصلا خوب نیست 😔
ولی رژیم سختی داشتم و دارم
میوه اصلا اجازه نداشتم زیاد بخورم ، حتی لبهام ترک میخورد و خشک بود که بهم گفتن از کمبود ویتامین
دکترم میگفت میوه قندش زیاده
دلم میسوزه این بچه هیچ ویتامینی نگرفت 😔
توکل بر خدا ، انشاءالله بدنیا اومد کنترل بشه همه چیزش
گلم از سبزیجات بخار پز استفاده کن
اسفناج ، سبزی خوردن ، با کرفس خورشت درست کن ، بروکلی ، قارچ ،کاهو، کلم ، کدو سبز
اینا قند نداره ولی هم سرشار از ویتامینهای مختلف هستن و هم نمیزارن یبوست بگیری و اشتهات باز میشه ببشتر غذا میخوری
شبها سیب رنده کن روش گلاب بریز بخور ، به آرامش و خوابت کمک میکنه بعد از زایمان بهش زعفران هم اضافه کن(الان زعفران برات خوب نیست)
دمنوش به درست کن ، هم ارامش بخشه ، هم اونم اشتها آوره
مادر بودن خیلی سخته ، آرزوی سلامتی برای خودت و نی نی دارم عزیزم🙏🙏
ممنون عزیزم عاااااااالی بودن ، بجز کلم بروکلی ک خوشم نمیاد ☺️
بقیه خیلی گزینه های معرفی خوبی بودن
دستت درد نکنه 🙏🏻
ممنونم زحمت کشیدی تایپ کردی
دعا کن انشاءالله این چند روز باقیمانده خوب پیش بره وزنش
من هم بابت محبت شما سپاسگزارم ، و انشاءالله شمام همیشه سلامت و دل خوش باشیم 💐💐
مهم اینه سالم باشه گلم بچه خواهرشوهرم دقیق وزنش همین
ولی صحیح سالم باهوش
ارسال نظر شما
تاپیک های به روز شده
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز