2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

رشتت چی بوده بر اساس اون و مهارت هایی ک داری

رشتم علاقم نیس . نمبدونم برم دنبال چی. کیک پزی و ارایشگاه نمیخام ... چون احتمالا خیلیا پیشنهاد میدن میگم

رشتم علاقم نیس . نمبدونم برم دنبال چی. کیک پزی و ارایشگاه نمیخام ... چون احتمالا خیلیا پیشنهاد میدن ...

کیک پزی من رفتماونجوری ب درامد نمیرسی مگه مشتری جمع کنی و ادم ارتباطی باشی . برو سراغ مهارت های کامپیوتری استخدام شرکت ها شو کارآموزی و..

معلم کوچولو ها👩‍🏫
کیک پزی من رفتماونجوری ب درامد نمیرسی مگه مشتری جمع کنی و ادم ارتباطی باشی . برو سراغ مهارت های کامپ ...

همون مهارتهای کامپیوتری علاقه ندارم . ب ی چیزایی علاقه دارم ک پولشو ندارم درحال حاضر و پول زیااادی میخاد...🙁

همون مهارتهای کامپیوتری علاقه ندارم . ب ی چیزایی علاقه دارم ک پولشو ندارم درحال حاضر و پول زیااادی م ...

دیگ کار دیگ نداریم😂برو یه رشته دیگ بخون خب . یا اگه الان شغل میخوای دیگ منشی و مغازه داریو اینا هس ک بدرد نمیخوره

معلم کوچولو ها👩‍🏫
دیگ کار دیگ نداریم😂برو یه رشته دیگ بخون خب . یا اگه الان شغل میخوای دیگ منشی و مغازه داریو اینا هس ...

اینهمه شعل ... اینایی ک من دویشون دارم چندتاس که تو اینا نیس ....

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز