2777
2789
فعلا ازش خبر ندارم ولی خب دلم براش تنگه. چندنفری بهم گفتن طلسم داری برای همین ازدواجت جور نمیشه ولی ...

منم اعتقاد ندارم و دوس ندارم برم ولی امتحانش کن برو باطل کن بقیشم بسپر به خدا ایشالا اگه خوبه واستون جور بشه خیلی ناراحت شدم برای نیتت صلواتم فرستادم ایشالا بهم برسید

درک میکنم خیلی سخته دوری

منم اعتقاد ندارم و دوس ندارم برم ولی امتحانش کن برو باطل کن بقیشم بسپر به خدا ایشالا اگه خوبه واستون ...

کسی ک مطمئن باشم و سراغ ندارم نمیخام ی مشکل ب مشکلام اضافه بشه. مرررسی عزیزم از دعای قشنگت. انشالله ب هرچی میخای برسی💖

1404/01/23برای همیشه رفت🙂1404/09/13 رفتم🥲 وطنم کی ازادو رهامیشوی 💔🕊 ایران💔🖤

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز