2777
2789
عنوان

چقدر سنگدل شدید

| مشاهده متن کامل بحث + 495 بازدید | 44 پست

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

کمک به اجبار نمیشه اگر این اسمش سنگ دلیه کار شما هم ترحم خریدن و با آه و ناله کارجلو بردنه.

شما اسمشو میتونید هر چی دوست دارید بزارید به هرحال کسی مجبور نیست

شما اسمشو میتونید هر چی دوست دارید بزارید به هرحال کسی مجبور نیست

درسته منم پر نکردم برات

نرهای بیشرفی که توی سایت هستن،توی تاپیک های من نه نظری بدن نه درخواست بدن بیشرفا|برای سرگرمی میام و حوصله بحث ندارم ممنونم🌻💄

پر کردم

حتی شاهنامه هم اینقدر قهرمان نداشت🖤🖤🖤دیگر بحثی نیست... دیدنی ها را دیدید ، شنیدنی هارا شنیدید اگر باز هم نفهمیدید، نانتان در نفهمیدن است! پروفایل رو کپی نکنید خودمم

ممنونم خیلی لطف کردی 💚💚

🦋🦋

حتی شاهنامه هم اینقدر قهرمان نداشت🖤🖤🖤دیگر بحثی نیست... دیدنی ها را دیدید ، شنیدنی هارا شنیدید اگر باز هم نفهمیدید، نانتان در نفهمیدن است! پروفایل رو کپی نکنید خودمم

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792