2777
2789
عنوان

زن بودن

| مشاهده متن کامل بحث + 1 بازدید | 25 پست
همین الان دلم میخواد یه خواب عمیق برم ک بیدار نشم از خستگی و فشار کارای روزمره

ب خدا منک تازع دراز کشیدم چقد کارای خونه سخته مخصوصن با دو بچه خونه رو تمیز نگه داشتن 🥹🙃

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

ب خدا منک تازع دراز کشیدم چقد کارای خونه سخته مخصوصن با دو بچه خونه رو تمیز نگه داشتن 🥹🙃

بعد ازظهر ساعت ۵ جاروبرقی کشیدم از مدرسه اومدن لباسا یه طرف وسایلاشون یه طرف هیچوقت خونمون تمیز نیس خسته م خیلییی هر چقد بهشون میگم انگار ن انگار

بعد ازظهر ساعت ۵ جاروبرقی کشیدم از مدرسه اومدن لباسا یه طرف وسایلاشون یه طرف هیچوقت خونمون تمیز نیس ...

زیاد بهشون نگو. گوششون پر بشه دیگه گوش نمیدن به حرفات. خودم هم مثل تواما.اما اشتباهه

چرخ گردون گر دو روزی بر مراد ما نرفت / دائما یکسان نباشد حال دوران غم مخور / هان مشو نومید چون واقف نه ای از سر غیب / باشد اندر پرده بازی های پنهان غم مخور

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

نسوزانید

lotooos | 2 ثانیه پیش
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز