2777
2789

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

اخه وویس ک میگیرم درسته نباید اونم خراب باشه ؟

گوشی دوتا میکروفون داره یکی صدا در حال تماس میفرسته ویس وقتی میگیری از بلندگو بزرگه استفاده میکنی

به ی گوشی دیگه زنگ بزن اگر صدات نرفت ولی صدا طرف مقابل اومد میکروفون به احتمال زیاد خرابه

2790
2778
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز