عکس خودم صفحه 4 | تبادل نظر نی نی سایت

مدیر

عضویت: 1404/08/10

تعداد پست: 426

دوستان لطفا بعدش گزارش بزنید زودتر پاک بشه نمیخوام بمونه دردسر بشه، چون چند نفر گفتن بزار میزارم اما لطفا لطفا گزارش بزنید،نمیدونم چرا فکر میکنید چون پارتنرم عرب من ممکنه بی نهایت زیبا باشم 😂،عکس اونم 6 یا 7 تا تاپیک قبل مونده صفحه 4 اونم خیلی وقته مونده یکی بگه اونو چجوری پاکش کنم ممنون میشم ♥️🙏

دیروز

17:18

3 نفر لایک کرده اند ...

اظهار نظر

مشاهده افراد آنلاین

nafas45267

عضویت: 1402/09/03

تعداد پست: 29871

پارتنرتم بزار

هروقت امضام دیدین 💜لطفا برای سلامتی خانوادم 💋صلوات بفرستین💖لایک کنین💖💜💖💜💚 منم صلوات بفرستم واستون💖💖💖💖💖💖💖 خـدایـا ببخش من و فردا مسیر درست و جلو راهمون بزار محتاج صلوات همتون هستمم برای زنـدگـیم💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖

1404/12/02

17:26

0 نفر لایک کرده اند ...

aiiddaa

مدیر استارتر

عضویت: 1404/08/10

تعداد پست: 426

خوشگلی عزیزم

مممنون از نگاه قشنگت ♥️

1404/12/02

17:26

1 نفر لایک کرده اند ...

مامان پوریا

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅

امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید