2777
2789
عنوان

خدایی زور داره

196 بازدید | 33 پست


من اولین بار مثلاً زرنگی کردم ساعت ۴رفتم نونوایی ..چهل دقیقه تو صف بودم


حالا اون هیچی یعنی تا چشم کار میکرد همه افغانی ..

یه صف قطاری


دیگه خندم گرفته بود بخودم شک کردم لابد من اومدم کابل

خدایا یکاری کن مجبور بشم به همه شیرینی بدم 🙃😆.      ولی بهترین دستاورد من امسال نزدیک به تو شدن بودن یارب⁦🌱🤍

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

کدوم شهر یا استانید

اطراف تهران ..

حالا اینارو تو روز نمیبینی ...صف نونوایی پیداشون میشه

خدایا یکاری کن مجبور بشم به همه شیرینی بدم 🙃😆.      ولی بهترین دستاورد من امسال نزدیک به تو شدن بودن یارب⁦🌱🤍

من افغانی ندیدم تا حالا نزدیک طرفای ما نیستن اصلا

تبریزی ؟

   دلم ز هرچه به غیر از تو بود خالی مانددر این سرا تو بمان ای که ماندگار تویی                                                  

مگه بیرونشون نکردن اینا رو

چی میخوان از جون ایران

روزانه حداقل یک حرکت قاطع به سوی هدفت بردار.لطفا درخواست دوستی ندین به دلایلی نمی پذیرم.تو تاپیک هام سوالتونو بگید جواب میدم

من افغانی ندیدم تا حالا نزدیک طرفای ما نیستن اصلا

میدونی نژاد پرست نیستم ..ولی حق ایرانی بیچاره ام نیس

خدایا یکاری کن مجبور بشم به همه شیرینی بدم 🙃😆.      ولی بهترین دستاورد من امسال نزدیک به تو شدن بودن یارب⁦🌱🤍

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792