2777
2789
عنوان

اونایی که ژل زدن

53 بازدید | 6 پست

میخوام واسه عید چونمو ژل بزنم بنظرتون خوب میشه؟چونه خودم اوکیه فقط میخام یکمی تیزتر بشه.چه مارک ژلی خوبه و موندگاریش زیاده؟

آنکه را ارزش دهی انسان بماند آرزوست!🕊

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

زدم ولی چونه رو دوست ندارم تیز بشه ک زشته برای جاهایی ک نیازه بزن مثلا گونه نداری سیب گونه کات گونه ...

یه خروار گونه دارم خودم🤣لبمم خوبه تو تاپیکای قبلی گذاشتم عکسشو فقط چونم یه چال ریز داره بخاطر اون میخام بزنم پر بشه

آنکه را ارزش دهی انسان بماند آرزوست!🕊
ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز