شام چی میزارید

باچشات_حالا_صدام_کن

مدیر استارتر

عضویت: 1400/06/14

تعداد پست: 723

قرمه قیمه ماکارانی تازه خوردیم

شاید شرفشونو قورت دادن ،سیرن😏. ................_۱۱۷۸۰🕊ببخشید شما جان گذاشتید،ما استوری💔

1404/12/02

14:04

0 نفر لایک کرده اند ...

اظهار نظر

مشاهده افراد آنلاین

آلوچهـ76ترشـ

عضویت: 1403/12/11

تعداد پست: 1027

قورمه سبزی گذاشتم خدا قبول کنه

مثلاً مریض بشی آمبولانس بیاد برم رو سقف آژیر بکشم..بی😬 بو 😲بی 😬بو😯 بی 😬بو😯♥️🫴🏽

1404/12/02

14:05

1 نفر لایک کرده اند ...

zara8270

عضویت: 1403/03/01

تعداد پست: 7701

خوراک مرغ و سیب زمینی میخوام بزارم

1404/12/02

14:05

1 نفر لایک کرده اند ...

مامان پوریا

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅

امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

تانیا73

عضویت: 1403/10/23

تعداد پست: 5699

قیمه گذاشتم

سوهان عسلی شربت آلبالو ..قهوه ی فالی فندق و هلو .(خوراکیایی که بصورت رندوم نصفه شب هوس می کنم)

1404/12/02

14:05

0 نفر لایک کرده اند ...

paeez75

عضویت: 1402/07/04

تعداد پست: 11772

من برای افطار سوپ و پیراشکی میذارم

آداب معاشرت در فضای مجازی را بلد باشیم... فضای مجازی جدا از فضای واقعی نیست و آنچه که به صورت حضوری و فیزیکی انجام نمیدیم یا نمیگیم، در فضای آنلاین هم نباید انجام بدیم... قبل از فرستادن هر پیامی برای هر کسی،از خودمان بپرسیم که آیا در موقعیت حضوری هم ازین ادبیات استفاده میکنیم....

1404/12/02

14:05

0 نفر لایک کرده اند ...

1400mahlin

عضویت: 1401/04/06

تعداد پست: 3356

کباب تابه ای برنج

1404/12/02

14:05

0 نفر لایک کرده اند ...

mommortal

عضویت: 1397/07/03

تعداد پست: 10411

هویج پلو

1404/12/02

14:05

0 نفر لایک کرده اند ...

افرا۷۹

عضویت: 1402/11/11

تعداد پست: 3106

شوید پلو با مرغ

مهم دله وگرنه چشم هر روز یکی بهترشو میبینه

1404/12/02

14:05

1 نفر لایک کرده اند ...

موـخرماییformer

عضویت: 1404/02/01

تعداد پست: 2317

من الان ناهار خوردم

شام حالا خیلی مونده

1404/12/02

14:05

0 نفر لایک کرده اند ...

زیبایفالپ

عضویت: 1403/07/20

تعداد پست: 3442

آش ترشلی

و خوراک مرغ و سیب زمینی وگوجه

دیروز هم قیمه بود

پریروز قرمه سبزی

زبانم قاصر است از این همه عشق و شوق و کششی که نسبت بهت دارم تمام من:) یه عدد نومزد دارم که تمام منه:)🎀🤍درخواست دوستی به هیچ عنوان ندید و قبول نمیکنم با تچکر کاربرjnjnjnjnهستم تا دوماه تعلیقم و با این کاربری فعالیت میکنم به امید خدا ... ♡

1404/12/02

14:05

0 نفر لایک کرده اند ...