2777
2789
عنوان

بیایدد

1 بازدید | 3 پست

با یه پسری ۶ ماه صحبت میکردم


که من این پسرو دوستم میدیدم و همه چیزو بهش میگفتم و در مورد پسرایی که بهم پیشنهاد دادن/اکسام بهش میگفتم و کلا خیلی بچه بازی در اوردم و تو بحثا کلی بهش توهین میکردم اون حتی بهم یه بارم نگفت گمشو


مشکل اینجا بود که این پسر منو دوستش نمیدید و منو خیلی دوست داشت واقعا وقتی که رفتش اینارو بهم گفت و خیلی هم حامی بود


و بد ۲ ماه تو همین جریانا دوباره پیام داد و هی حالمو میپرسید ولی من دیگه بهش پیام ندادم اونم نداد


و من بعد رفتنش متوجه شدم که دوسش دارم


الان میخام ببینم که بهش پیام بدم یا نه چون واقعا دوسش دارم🥲

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز