2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

ببین سعی کن ابشده بخری یا طلا دسته دوم که حداقل اجرت ساخت اینا ندی. دسته دوم بپرس فکر کنم هر گرم فقط ...

برای آب شده ۲درصد میگیرن

دسته دوم تمیز ۴،۵درصد

ولی آب شده خمس داره منم میخوام بگیرم نگرانم

 
۱۹ و ۶۰۰ توی طلاسی

اره تو نت هم زده ۱۹/۸۰۰ هنوز. استارتر کلی گفت فک کنم. منظورم این بود دیگه اونقدری پایین نمیاد کع بخاد صبر کنه.البته به نظرم ۴۰۰ تومن طلا فیزیکی بخره بهتره تا انلاین. انلاین برای این خوبه پول خورد کم کم جمع کنی مثلا شد یکی دو گرم بفروشی بری فیزیکی بخری

❤️ امام زمانم.. میشه نگام کنی؟ آروم شه زندگیم ؟ ❤️

اره تو نت هم زده ۱۹/۸۰۰ هنوز. استارتر کلی گفت فک کنم. منظورم این بود دیگه اونقدری پایین نمیاد کع بخا ...

بله درسته

واسه اینکه فقط پول نمونه و هدر بره

 مادرم یاعلی گفتو،مرا زاد😊نماد حلال زادگی عشق علی و اولادش🤫🤫                         👈👈🙆🙋عضوکمپین مبارزه با کلمات تهوع آورِ😷:شوشو(شوهر)😧آخایی  سِز(سزارین)   آقایی😈عجقم(عشقم)🙊رل🤑🤑😷عجیجم(عزیزم)😒پشمل(پسر)😶آز(آزمایش)😐پری😕کراش😩😷😷تودلی  کنجد😱دوزپسر😟خودم پز  به ما چه،به توچه من توام یا تو منی😶اسی(استارتر)😕😧😧اِستا(استامینوفن)😷😧😬😦بِِز(بذار)👉👉😦😦فاصله اجتماعی😕😐میحرفونم😱😱😱پروتکل های بهداشتی😡😬کیوت😧پارتنر🐒پسمل😤دخمل😐😕کادر درمان بیمارستانِ .... ازتون متنفرم،بچه م هیچ گناهی نداشت با سهل انگاری کشتینش😓😓😓

برای آب شده ۲درصد میگیرن دسته دوم تمیز ۴،۵درصد ولی آب شده خمس داره منم میخوام بگیرم نگرانم

نمیدونستم خمس داره . خب دسته دو بخر یهو ممکنه بخای استفاده هم کنی. حسشم بهتره 😁

❤️ امام زمانم.. میشه نگام کنی؟ آروم شه زندگیم ؟ ❤️

ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز