2777
2789

فسنجون، اب ۲لیوان

نتانیاهو : من درکنار زنان بدون حجاب ایران ایستاده ام،/ امروزحجاب فراتر از یک اعتقاد مذهبی. نماد، مقاومت دربرابردشمنان ازجمله اسرائیل و‌نتانیاهواست.......  تاپیکهابرای من نیست، مدتی کاربری دست دوستم بود.

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

وای من هرچی میخورم حس میکنم رو دلم میمونه تو حلقمه

الان نشستم از استرس نمیتونم دراز بکشم استرس بالا آوردن دارم . اون موقع صبح اشتها ندارم بزور چند تا قاشق برنج میخورم حالم بد میشه اگه نخورمم در طول روز خیلی بیحال میشم میوه نمیخورم یه لیوان آب یه استکان چای .

حالا این همه عذاب کشیدم سحریو پایین کردم الان حس میکنم قراره پریود شم

قبولت باشه ،من از کاربری شما حس خوبی میگیرم 🥰

ممنون عزیزم💕💕

ازشماهم قبول

محبت داری گل قشنگم❣️😘😘

چیزی نمیگم چون دلم خیلی از این دنیا پره...میخوام ازت هر چی بگم بغضم گلومو میبره...آدم یوقتا از خودش بی حرف باید بگذره...این روزهای آخرو ساکت بمونم بهتره...
خیلی زورم میاد کارمندارو تا ساعت نه تعطیل کردند برای ماه رمضان بعد ما معلما یک ساعت دیگه باید بریم س ...

شوهر منم واقعا اذیته

به خاطر همین بدون سحری میگیره

میگه اگر پاشم صبح سردرد میشم سر کلاس حالم بد میشه

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792