2777
2789
عنوان

کیا روزه گرفتن

252 بازدید | 25 پست

سلامممم انشاالله قبول باشه

و امیدوارم حالتون خوب باشه

میخواستم الان که داره اذون میگه با قلب مهربونتون برام دعا کنید خیلی خیلی محتاج دعاهاتونم.

الهی به مراد دلتون برسید و عاقبت بخیر بشید

ماه من🌙

چشم

خدایا دوستت دارم واسه هرچی که بخشیدی **همیشه این تو هستی که ازم حالم رو پرسیدی **بازم چشمامو میبندم که خوبی هاتو بشمارم **نمی تونم فقط میگم خدایا دوستت دارم      ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

من تازه سحری خوردم

میخواستم سحری بخورم مادرشوهرم قوری اینا برداشته نمیتونم بردارم همشونم خوابن نمیشه

موندم تا اذون بگن ی لیوان آب خوردم فقط


من عاشق ایرانم 🤍🇮🇷 این کاربری دست دو تا دوسته🫂

میخواستم سحری بخورم مادرشوهرم قوری اینا برداشته نمیتونم بردارم همشونم خوابن نمیشه موندم تا اذون بگن ...

عزیزم اینجوری نمیتونی روزه بگیری گلم حداقل یه لقمه چیزی بخور ته معدت رو بگیره

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

مزاحم همیشگی

00telma00 | 29 ثانیه پیش

تاررروت

001marya | 48 ثانیه پیش
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز