2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

خودت از رفتاراش میتونی بفهمی

اصلا خودش ، خودشو لو میده

چون خیلی ها میگن شوهرم شبیه این بازیگره ست این عکسو پروفایل گذاشتم وگرنه علاقه ای به این سریال ها ندارم😇 دور از تو بادا اهرمن، ایران من ایران من🇮🇷سرباز وطن🇮🇷

خودت باید جنس نگاهشو تشخیص بدیمتفاوته خیلی قشنگ نگاهت می کنه🙂

من اصلا تشخیص خوبی ندارم😂

چون تجربه ندارم نمی تونم تشخیص بدم.

ادمابی بودن بهم ابراز علاقه کردن ولی این کلا ادم عجیبیه

چطوری علاقه رو با اینکه بهت نیاز داره، تفکیک کنیم؟

اینجا حس ششم زنانه میاد کمک ات خودت اصلا حس میکنی طرف کراش داره یا نه

معمولا کار ها توجه که به تو میکنه به بقیه آدم ها یا خانم های جمع نمیکنه

رفتارای دوگانه داره، نمی تونم تشخیص بدم. اگر کسی دوست داشته باشهمگه نهایتا نباید بیاد جلو؟

شاید هنوز با خودش کنار نیومده

شاید بعدا بیاد جلو

ولی اصلا یه رفتارایی دارن کامل میتونی درک کنی

چون خیلی ها میگن شوهرم شبیه این بازیگره ست این عکسو پروفایل گذاشتم وگرنه علاقه ای به این سریال ها ندارم😇 دور از تو بادا اهرمن، ایران من ایران من🇮🇷سرباز وطن🇮🇷

اینجا حس ششم زنانه میاد کمک ات خودت اصلا حس میکنی طرف کراش داره یا نه معمولا کار ها توجه که به تو می ...

من تا وقتی که علنا یکی نیاد بهم بگه نمی فهمم و حس میکنم جدی نیست

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

2791
2779
2792