2777
2789
عنوان

بیاین توروخدا😭😭

168 بازدید | 10 پست

من کنکوری ام واقعا تنها دلخوشیم غذا خوردنه دیگه هیچ تفریحی ندارم مامانم داره خونه تکونی میکنه از صبح مشغوله بهش میگم مامان گشنمه میگه نون پنیر بخور میگم صبح خوردم میگه تخم مرغ آب پز بخور سیب بخور واقعا دلم نمیخواد بخورم ولی دیگه نا ندارم درس بخونم وقتی گشنم میشه مامانم دعوا راه انداخته میگه چه بدم بهت دیگه میدونم مقصر اصلی منم دلم میخواد کله خودمو بکنم ولی واقعا دلم به درس نمیرم

گاهی باید فراموش کرد

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

برو این فروشگاههای زنجیره ای

انواع غذاهای نیمه اماده هست. سنتی و فست فود

دیگه چاره چیه یه مدت ازینا بخور تا زندگی به روال عادی برگرده

یه نصیحت از من که دو برابر سن تو رو دارم داشته باش،

سعی کن همیشه تو کارها بعد از خدا تکیه ات به خودت باشه

همیشه مشکلاتتو سعی کن خودت حل کنی

یه روز به خودت میای میبینی هیچکس اطرافت نیست تو مشکلاتت. همه کاری بلد باش برای روز مبادا


الهی به امید خودت...  
پول اینارو نداریم

چیا تو یخچال دارین؟

با مادرت وایسین یه عالمه ناگت مرغ درست کنین لازم نیست توش پر از مرغ باشه پودر سوخاری زیاد بریز با یه سینه مرغ بیست تا دونه ناگت میشه درست کرد

الهی به امید خودت...  
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792