2777
2789
عنوان

سوره حمد

43 بازدید | 8 پست

سلام. میشه لطفا هر چندتا تونستین سوره حمد بخونین؟ و بگین چند تا خوندین چوت میخام بشه ۷۰ تا

از زبان شما دعا کنم شاید مشکلم حل شد

منم براتون قرآن میخونم ممنونم ازتون.

❤️ امام زمانم.. میشه نگام کنی؟ آروم شه زندگیم ؟ ❤️

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

۱۰ مرتبه حمد میخونم براتون ان شاءالله حاجت روا باشیدبرای پسرخالم دعا کنید تو کماس

ممنونم. خدا رحم کنه به خانواده اش ان شالله خبر سلامتیش زودتر بهت برسه عزیزم

❤️ امام زمانم.. میشه نگام کنی؟ آروم شه زندگیم ؟ ❤️

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

2791
2779
2792