من قدم 172وزنم 73شده خرداد ماه 65کیلو بودم
دارم رژیم میگیرم ،قبلا هم گرفته بودم 60,65کیلو که میشم بدنم کلا صاف میشه انگار هیچی ندارم ،چیکار کنم رو فرم شم
باشگاهم اینجا هزینش 12جلسه 1600شده خیلی گرونه
فقط باید باشگاه رفت یا تو خونه ام میشه ؟
من تو خونه هم ورزش میکنم
ولی چقدر قیمت باشگاهتون خوبه
تو خونه با اپلیکیشن انرجیم ورزش کن - من ورزشاشو واقعا تایید میکنم
تاپیک های به روز شده
پربازدیدترین تاپیک های امروز