2777
2789
عنوان

درد ارتودنسی

| مشاهده متن کامل بحث + 219 بازدید | 29 پست
عزیزممم برادر منم همین مشکل و داره فقط باید تحمل کنیییییاینم بگم دکتر بهش گفت اگه بخوای از الان خودت ...

من حتی نمیتونم حرف بزنم واقعا میگم که دلم میخاد بگیرم بکنم همشو🤦🏻♀️

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

گفتن یکساله تموم میشه یعنی تا سال بعد این موقع باید صبر کنم؟😩😩😩

نه دردش رو گفتم ، دیگه عوض کردن براکت ها درد نداره ماهی یکبار انجام میشه

اما مسواک زدنش هم خیلی مهمه هم سخت

نه دردش رو گفتم ، دیگه عوض کردن براکت ها درد نداره ماهی یکبار انجام میشهاما مسواک زدنش هم خیلی مهمه ...

الانم دارم ماهی یکبار انجام میدم دیگ

الان تقریبا دوماه شده

یدور ماه قبل برای شروع دیروزم چکاپ

هرچیم میگم لثه ام واقعل تحت فشاره

مخصوصا یه دندونم هنوز کامل پایین نیومده ینی بین دندونام اون یدونه ۹۰ درصد پایینه کامل نیومده

به اون دست میزنم نفسم میره

داره حرکت میکنه اون واسه همین انقد درد داره

دوتاهم دندون خراب دارم هنوز درست نکردم

تازه دندونام سالم بود غیراون دوتا

الان نگاه میکنم میبینم خیلی یهویی یدونه از پایینم خراب شده

من حتی نمیتونم حرف بزنم واقعا میگم که دلم میخاد بگیرم بکنم همشو🤦🏻♀️

میفهمم دندون لعنتی کل سرو درگیر میکنه

خدایا خانوادمو خودت حفظ کن،😇شوهر گلمم حفظ کن از بدیای دنیا 😍😍😍😍😍
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792