2777
logo

تبـادل نـظر

تبادل نظر

تبادل نظر

  1.  تبادل نظر
  2.  خانواده
  3.  همسران
  4.  سوجان
2789
اظهار نظر
مشاهده افراد آنلاین

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

پارچه رو تو آب داغ میزاشتن گرم شه بعد میزاشتن رو شکم مادر دردش کمتر میشد راحت تر زایمان میکرد

الان تو بیمارستان هم همین کارو میکنن؟

بیا ای دل بگوییم از بهاران🌱بهاران موسم گل فصل باران🌱فراگیرد جهان را شور و غوغا🌱تو گویی باده میجوشد ز مینا🌱بغرد ناگهان ابرسیاهی🌱ببارد بر بساط مرغ و ماهی🌱روانتر آبها درجویباران🌱دوان تر بادها در کوهساران🌱بهاران شاهکار روزگار است🌱کجا مثل بهاران شاهکار است🌱

1404/12/01
|
16:12
پارچه رو تو آب داغ میزاشتن گرم شه بعد میزاشتن رو شکم مادر دردش کمتر میشد راحت تر زایمان میکرد

بله فکر میکنم همین باشه

چون تا زمانی که بچه دنیا میومده مرتب آب جوش میاوردن،

برای ضدعفونی که یک بار کافیه دیگه

1404/12/01
|
16:13
نه بابا 😂😂 اخه هی میگن بدو سریع اب جوش بیار بعدم تا بچه دنیا میاد نمیشورنش که اون چربی انقد مفیده ...

عه نمیدونستم😂

زمین شما را در آغوش گرفت اما آسمان هنوز برایتان گریه می کند🖤مادر تو هنوز در بشقاب صبحانه اش نان می گذاری و شب ها پتو را تا زیر چانه خاطره بالا میکشی چه کسی باور می کند فرزندی که باید کوچه ها را نفس می کشید اکنون در عمق زمین به ریشه ها درس ایستادگی می دهد. مه_آدم_آرومیم

1404/12/01
|
16:13
بله فکر میکنم همین باشهچون تا زمانی که بچه دنیا میومده مرتب آب جوش میاوردن، برای ضدعفونی که یک بار ک ...

آره علتش همینه چون گرما درد رو کمتر میکنه الان اونایی ام که تو آب زایمان میکنن آبشون ولرم رو به گرمه چون باعث آسون شدن زایمان میشه

مهم دله وگرنه چشم هر روز یکی بهترشو میبینه

1404/12/01
|
16:15
به روز رسانی
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

باهوشا بیاین(رابطه عاطفی)

mahtsb | 27 ثانیه پیش

باردار های💚💚 هفت ماهه 💚💚بیااید

جنیفر____لارنس | 29 ثانیه پیش

دوسدارم یه درامد داشته باشم

behar69 | 34 ثانیه پیش
بیشتر ببینید
2791
2779

تاپیک های به روز شده

چرا تاپیک من‌تعطیل شد

نه بابا دو صفحه بیشتر جلو نرفت که همه هم...
1 دقیقه پیش

فقط خانم ها بیان توی تاپیک من لطفا اصلا آقا نیاد راهنمایی میخوام

عجبب کلاسی😐 من باشم تو بحثا شرکت نمیکنم...
1 دقیقه پیش

خواهر وحشیم بهم حمله کرد

اره یادم باشه عین خودش باهاش رفتار کنم
1 دقیقه پیش
بیشتر ببینید
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
بیاید از روز زایمانم بگم اشکتون درآد
توسط   امردادبانو  |  16 ساعت پیش
برای برادرزاده ام رفتیم خواستگاری
توسط   merida1362  |  15 ساعت پیش
بهرام افشاری ازدواج کرد🖐🏻😂
توسط   moshaveramm  |  2 روز پیش

داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته

بهرام افشاری ازدواج کرد🖐🏻😂

moshaveramm | 2 روز پیش

بیایین عکس بازی📸🤩 طبیعت خونه فان و و و

_de_l_vin_ | 1 روز پیش

یعنی بدبخت تر از من تو دنیا نیست درد لا علاج داشتم کمتر غصم بود

شاپرک590 | 1 روز پیش
بیشتر ببینید
داغ ترین های تاپیک های امروز
اسم شهرتون تیکه کلام مخصوص شهرتون چیه
توسط   ttaanniinn  |  14 ساعت پیش
برای برادرزاده ام رفتیم خواستگاری
توسط   merida1362  |  15 ساعت پیش
شوهرم شب عروسی مون به پر و پاچه ی لخت دخترا خیره شده بود
توسط   utwdvbkonzaxb  |  5 ساعت پیش

امروز با کلینیک

پرسش و پاسخ

پرخاشگری کودک سه و نیم ساله

پرسش و پاسخ

کی می تونم تست بارداری بدم؟

پرسش و پاسخ

آیا باردار هستم؟
ورود به کلینیک