روزه گرفتن

مدیر استارتر

عضویت: 1404/03/28

تعداد پست: 160

من الان تو این ۱ ماه میخام روزه بگیرم و سحری و افطار پر خوری نمیکنم و هله هلو هم نمیخورم لاغر میشم تا عید و اینکه باز رعایت کنم لاغر میمونم ، امشب سالاد درست کردم بجای سس سفید ماست و آبلیمو با نمک بریزم روی نمک

1404/12/01

15:57

2 نفر لایک کرده اند ...

اظهار نظر

مشاهده افراد آنلاین

قورغا

مدیر استارتر

عضویت: 1404/03/28

تعداد پست: 160

روی نمک : روی سالاد

1404/12/01

15:57

0 نفر لایک کرده اند ...

فدک313

عضویت: 1396/12/01

تعداد پست: 25116

ما چاق نیستیم اما برا سلامتمون اصلا سالاد با سس نمیخوریم عادت کردیم دوست داریم همنون

مادر از مرگ نمیترسد...تنها نگرانی یک مادر این است که فرزندش را در دنیایی تنها بگذارد که هیچکس مانند او دوستش نخواهد داشت.

1404/12/01

15:57

0 نفر لایک کرده اند ...

NiniSite

نی‌نی سایتی‌های عزیز

دنبال یه جای مطمئن برای یاد گرفتن نکات بارداری، نگهداری نوزاد، تربیت کودک و بهبود رابطه با همسر هستی؟

توی کانال "بله" ما هر روز:

✅ نکات کاربردی مادر و کودک

✅ آموزش‌های تربیتی

✅ توصیه‌های روانشناسی خانواده

✅ ایده‌های رشد و بازی با کودک

✅ مطالب سلامت زنان و بارداری

و کلی مطلب جذاب دیگه منتشر می‌شه...

به جمع ما بپیوند و از این محتوای کاربردی استفاده کن. 🌷

جهنم__سرد__

عضویت: 1404/11/04

تعداد پست: 948

میخوای لاغر شی؟

در من یک تیمارستان وجود دارد یک تیمارستان با هفتاد تختخواب هفتاد تختخواب با هفتاد دیوانه و سخت ترین کار ممکن را من میکنم هنگامی ک از من میپرسند خوبی؟ و من باید هفتاد تختخواب با هفتاد دیوانه را ارام کنم بعد با متانت ص

1404/12/01

15:58

0 نفر لایک کرده اند ...

چاکلت

عضویت: 1397/06/30

تعداد پست: 4566

اگر اضافه وزن داری کم میکنی اما اگر نداری نه

سحری و افطار اگر طبق اصولش خورده بشه و غذاهادبافیبر و پروتئین مناسب باشه اصلا کاهش وزن نداره

قبل از اینکه بحث کنی و حرص بخوری این نقل قول رو یادت بیار؛یه زنبور هیچ وقت وقتش رو تلف نمی کنه که به مگس توضیح بده عسل از کثافت بهتره بعضی ذهن ها قرار نیست تغییر کنن انرژیت رو برای چیزای مهم تر نگه دار....

1404/12/01

15:58

0 نفر لایک کرده اند ...