افطار

خفته__chica_

مدیر استارتر

عضویت: 1403/10/27

تعداد پست: 364

برای افطار چی درست کنم که آسون و خوشمزه باشه

1404/12/01

13:49

0 نفر لایک کرده اند ...

اظهار نظر

مشاهده افراد آنلاین

augustmoon

عضویت: 1402/07/23

تعداد پست: 2834

کوکو

چون خیلی ها میگن شوهرم شبیه این بازیگره ست این عکسو پروفایل گذاشتم وگرنه علاقه ای به این سریال ها ندارم😇 دور از تو بادا اهرمن، ایران من ایران من🇮🇷سرباز وطن🇮🇷

1404/12/01

13:50

0 نفر لایک کرده اند ...

marri71

عضویت: 1402/02/08

تعداد پست: 9274

سوپ

1404/12/01

13:50

0 نفر لایک کرده اند ...

مامان پوریا

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅

امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

بنده_خدا_هستم

عضویت: 1402/09/04

تعداد پست: 6162

سوپ جو

من حلیم گذاشتم

1404/12/01

13:50

0 نفر لایک کرده اند ...

خفته__chica_

مدیر استارتر

عضویت: 1403/10/27

تعداد پست: 364

کوکو

وقت آدم میگیره 😅یه چیزی باشه تو چند دقیقه درست بشه

1404/12/01

13:51

0 نفر لایک کرده اند ...

میوخانوم7888

عضویت: 1404/04/29

تعداد پست: 671

حلیم و سوپ قارچ و شیر

اگه تاپیکی راجب مهاجرت دیدید لطفا منو تگ کنید ممنون میشم💚 ؛

1404/12/01

13:51

0 نفر لایک کرده اند ...

zysm

عضویت: 1404/08/20

تعداد پست: 687

سلام 🌸

سوپ

کوکو

املت

دوپیازه

عدسی

فرنی

حلوا

کاچی

مشکوفی

1404/12/01

13:51

1 نفر لایک کرده اند ...

augustmoon

عضویت: 1402/07/23

تعداد پست: 2834

وقت آدم میگیره 😅یه چیزی باشه تو چند دقیقه درست بشه

کوکو زمانی نمیبره

املت هم میتونی درست کنی

1404/12/01

13:51

0 نفر لایک کرده اند ...

خفته__chica_

مدیر استارتر

عضویت: 1403/10/27

تعداد پست: 364

سوپ جومن حلیم گذاشتم

نمیخورن

1404/12/01

13:52

0 نفر لایک کرده اند ...

ruby95

عضویت: 1398/09/25

تعداد پست: 25415

سلام 🌸سوپکوکواملتدوپیازهعدسیفرنیحلواکاچیمشکوفی

مشکوفی چیه؟

یاری اندر کس نمی بینیم، یاران را چه شد؟ / دوستی کی آخر آمد؟ دوستداران را چه شد؟ // آب حیوان تیره گون شد، خضر فرخ پی کجاست؟ / خون چکید از شاخ گل، باد بهاران را چه شد؟ // کس نمی گوید که یاری داشت حق دوستی / حق شناسان را چه کار افتاد؟ یاران را چه شد؟ // شهر یاران بود و خاک مهربانان این دیار / مهربانی کی سرآمد؟ شهریاران را چه شد؟

1404/12/01

13:53

1 نفر لایک کرده اند ...