2777
logo

تبـادل نـظر

تبادل نظر

تبادل نظر

  1.  تبادل نظر
  2.  متفرقه
  3.  عمومی
  4.  سحری ندارم
2789
عنوان

سحری ندارم

| مشاهده متن کامل بحث + 311 بازدید | 44 پست
1404/12/01
|
01:40
اظهار نظر
مشاهده افراد آنلاین

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

من نون پنیر میخورم یکم منم شام ندارم غذا هم چیزی برای درست کردن ندارم از بس همه چی گرونه ذره ذره مبخ ...

منم وقتی میخرم دلم نمیاد بخورم

دیشب ماکارونی گرفتم امشب نگاش کردم باز گفتم ن بمون واس مبادا 🥺

 
1404/12/01
|
01:45
منم وقتی میخرم دلم نمیاد بخورم دیشب ماکارونی گرفتم امشب نگاش کردم باز گفتم ن بمون واس مبادا 🥺


💔

من خیلی وقته هوس غذای گوشتی کردم ولی نمیتونم بخرم

خسته شدم از غذای ساده و بدون گوشت و تکراری

1404/12/01
|
01:47
باور کن نون پنیر گردو از همه چی آسون تره و سیر تر نگهت میداره و خوشمزه تره.

ندارم

امشب خواستم از تپسی بخرم گرون بود۱۵۰ تومن

خرما خریدم ی یک کیلو و ۲۰۰ گرمی ۱۸۷ تومن از افق کوروش


 
1404/12/01
|
01:48
برنجم کمه گرون شده دیر ب دیر درست میکنم نوشابه و ماستم نداریم شرمنده فقط تن ماهی با نون میقولی بفرما ...

بله حتما آدرس بده اومدم 😁

در میان این همه غوغا و شر ،عشق یعنی کاهش رنج بشر ⛧

1404/12/01
|
01:49
اره منم شنیدم مادرشوهرم همیشه میگه

مرسی گفتین

هرکس امضامو میبینه یه صلوات واسه ی حضرت ام البنین بفرسته.. ودعام کنه امسال حضرت ام البنین حاجتم رو بده .😭 یا حضرت ام البنین😭 اسمم ستاره.

1404/12/01
|
01:51
هفته ای یبار همبرگر یا ماهی مرغ درست کن یا هردوهفته یبار


همبرگر اماده ؟

ماهی که اصلا نمیخریم ولی هر دوهفته یکی دوتا ران مرغ میخرم

ولی خیلی وقته هوس غذای درست وحسابی کردم اخرین یادم نمیاد کی گوشت قرمزه خریدیم

1404/12/01
|
01:52
به روز رسانی
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

همه تاپیکای پربازدید شده ایراد گرفتن از شوهرا چرا انگاری

armital | 6 ثانیه پیش

دلم ميخواست الان منم شهرمون بودم تو مهموني😕😕😕

گندم_خانم_ | 9 ثانیه پیش

شما برای عید برنامه ریختین❓

shiriin_banoo | 28 ثانیه پیش
بیشتر ببینید
2791
2779

تاپیک های به روز شده

طرفداری تراکتورو استقلال همش تعلیقم میکنن

من هیچوقت حتی به کسی که فحش هم بده فحش ن...
1 دقیقه پیش

عید مسافرت میرین

نه بابا لباسم نگرفتیم مسافرت کجا بود
1 دقیقه پیش

سن رل زدن

امادگی چیو؟
1 دقیقه پیش
بیشتر ببینید
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
پیرو تاپیک خونه بابام قهرم پیام های الان شوهرم ببیند
توسط   دلناز82  |  1 روز پیش
یک و نیم سال از عروسیم میگذره قیافه شوهرم برام عادی نمیشه💔💔💔💔💔
توسط   ___نگار___  |  4 ساعت پیش
بارداری چهارم کسی داشته بیاد تبادل نظر
توسط   nazklmahkol  |  9 ساعت پیش

داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته

هنوز عروسی نگرفته نامزدم میگه طلاق بگیریم 😭😭

geygey | 1 روز پیش

پیرو تاپیک خونه بابام قهرم پیام های الان شوهرم ببیند

دلناز82 | 1 روز پیش

کاش گزینه حذف تاپیک بزارین⛔

drasmam | 1 روز پیش
بیشتر ببینید
داغ ترین های تاپیک های امروز
یک و نیم سال از عروسیم میگذره قیافه شوهرم برام عادی نمیشه💔💔💔💔💔
توسط   ___نگار___  |  4 ساعت پیش
بارداری چهارم کسی داشته بیاد تبادل نظر
توسط   nazklmahkol  |  9 ساعت پیش
دارخیام
توسط   nikimmm  |  6 ساعت پیش

امروز با کلینیک

پرسش و پاسخ

پرخاشگری کودک سه و نیم ساله

پرسش و پاسخ

کی می تونم تست بارداری بدم؟

پرسش و پاسخ

آیا باردار هستم؟
ورود به کلینیک