تا دو ماه طاق باز بخواب.سیگار و قلیان نکش،کار سنگین نکن حداقل تا یک ماه.فست فود و غذای شور نخور.بعدش حتما آب کرفس و سیب ،آناناس تازه یا قرص آناهیل بخور.سرتو زیاد پایین نگیر.
همیشه از اینکه برم انحراف بینیم رو عمل کنم و بخوام تامپون بکشم میترسیدم ولی دوستم پیش دکتر حامد عباسی بدون تامپون عمل کرد منم رفتم و عمل کردم پیششون و الان خیلی راحت تر نفس میکشم، عمل زیباییشون هم بدون تامپونه اگه شما هم درباره عمل بدون تامپون کنجکاوید، جزئیات بیشتر رو اینجا ببینید
من اصلا نمیتونم طاقباز بخوابم ناخوداگاه پهلو میشم بعد چند روز میشه رف سر کار سر کار همش ایستادم ح ...
ایستادن عیب نداره.بعد یه هفته میتونی بری سر کار.چیز سنگین فقط بلند نکن.شرتو پایین نگیر.یه ماهو که حتما حتما باید طاق باز و با دوتا بالشت حالت نیمه نشسته بخوابی