اینترنت

شبگرد74

مدیر استارتر

عضویت: 1402/11/07

تعداد پست: 153

اینترنت های شما هم قطع هستن ... فیل شکن بالا نمیاد براتون؟؟؟

من خیلی خیلی تنهام هیچکس منو دوست نداره حتی نزدیک ترین آدم هام بهم نمیگن دوستت نداریم ولی صدای رفتاراشون خیلی بلنده💔

1404/11/30

22:34

1 نفر لایک کرده اند ...

اظهار نظر

مشاهده افراد آنلاین

تنها؟؟

عضویت: 1402/05/20

تعداد پست: 3361

ایرانسل تعطیله

آقا هستم محمود درویش میگه که :منو ببر توی اون حالی که قبل از تو بودم این طوری منصفانه تره

1404/11/30

22:35

1 نفر لایک کرده اند ...

بیمادرم

عضویت: 1402/01/10

تعداد پست: 11801

میاد جامپ جامپ بزن

اسم کاربریم! من نمیدونستم نمیشه عوض کرد وختی نوشتم حالم اصلا خوب نبود . خلاصه شد دیگه .حالا ک شده و نمیشه تغیرش داد برای پدرمادرم فاتحه بخون خداخیرت بده💚

1404/11/30

22:36

1 نفر لایک کرده اند ...

مامان پوریا

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅

امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

شبگرد74

مدیر استارتر

عضویت: 1402/11/07

تعداد پست: 153

میاد جامپ جامپ بزن

چه نتی؟

1404/11/30

22:38