یه جوریم بی حوصله ام انگیزه ندارم غمگینم حس میکنم افسردگی گرفتم 🙁
منم
چند سالت
عزیزم ، یک لیوان آب بخور و در وضعیت آروم بشین با چشای بسته روی تنفست تمرکز کن
تصور کن وقتی دم رو فرو میبری چندتااااا بادکنک هلیومی داخلش اکلیل پرباد میشن و وقتی بیرون میدی خالی میشن
اون موقع که داری دم رو انجام میدی به انرژی مثبت، سلامتی ، شادی و خوشبختی فکر کن و برعکس در موقع بازدم به انرژی منفی بیماری و گرفتاری فکر کن که ازت دور میشه.
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز
