2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

آره درست میگی، مشکلم اینه که زبون غیرآدمیزاد رو متوجه نمیشم :)

اره فهمیدن زبان فرشته کار هر پستانداری نیست

نظراتی که میدم معنی اینو میده ک اگ جای شما بودم چیکار میکردم ن ک حتما برید اون کار و کنید

اقایون خودشون باید متوجه باشن که درخواست دوستی وقتی واجب نیست ندن راجب هر چیزی نظر ندن توی تایپک های ...

وجود چنین تفکراتی باعث میشه سایت جای زیباتری باشه ولی حیف که امثال شما خیلی کمه اینجا!

اگر یه درصد نمیشناختمت الان صد در صد شناختم

گفتم خفه خون بگیر

حرومی گوه میخوری فضول زندگیمی

ریدم دهنت اشغال

تو گوه میخوری که بدون دونستن زندگی کسی تهمت میزنی

اون چشمای کورتو باز میکردی تاپیکمو میخوندی که زندگیم چه بدبختی داشتم

الهی بمیری همین امشب به حق علی

که متاسفانه اکثرا دارن مزاحمت ایجاد میکنن درخواست میدن

اونایی که درخواست میدن بله اونا که اصلا حیفه بهشون بگی گاو من کلی میگم یعنی نمیشه یه جا پست گذاشت یه خانم نیاد عقدشو خالی کنه اینجا سایت بارداریه،سایت خانم هاست چرا اینجایین انگار ارث پدرشونو خوردی

Mathematics teacher

@niniyar این حرومزاده رو تعلیق مشکی کنید هم فضولههم تهمت میزنههم به همه زنا فحش میدهفک نمیکنم این سا ...

این سایت جای مسخره ای هستش نمیشه مسدود کرد که نشه کاربریش رو دید

قوی تر از طوفان های زندگی

ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز
توسط   75asemann  |  31 دقیقه پیش
توسط   تتتتنننذلرفا  |  2 ساعت پیش