شنیدم تا تایم پریودی نباید قرص آهن بخوریم ولی من الان روز اول پریودم هست و خیلی بیحالم خیلی وقتم هست قرص آهن نخوردم کم خونی هم دارم الان بخورم اشکال داره یا نه چون خیلی ضعیف دارم .
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
نه بابا بخور دکتر که به من داده بود میگفت همیشه بخور نشنیده بودم کسی بگه نباید بخوری تازه گفته بود الانم که خوب شدی چند روز قبل پریود و تایم پریودم قرص بخورم
بگذار مسخره کنند چادرت را .سیاه بودنش را. چهره بدون آرایشت را.می ارزد به یک لبخند مهدی فاطمه(عج)🥲