2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

من قبلنا شربتای خارجی رو میدادم از ترس اینکه سیاه بشه بعدش حتما با گاز میکشیدم تمیز شه الان تقریبا پنج شش ماهه پودر فرامکس بهش ميدم به حساب اینکه سیاه نمیکنه اصلا بعدش تمیز نمیکردم الان متوجه شدم ی هاله تیره خیلی کمرنگ حالت جرم رو دندوناش هست نميدونم شايدم از قبل بوده ومن متوجه نشدم 

خدایا شکرت 🤗
من قبلنا شربتای خارجی رو میدادم از ترس اینکه سیاه بشه بعدش حتما با گاز میکشیدم تمیز شه الان تقریبا پ ...

ای وای راست میگی؟؟؟

دکتر پسرم اینو خیلی تعریف میکرد که سیاه نمیکنه

اصلا من خودم بهش گفتم یه چیزی بده سیاه نکنه

من قبلنا شربتای خارجی رو میدادم از ترس اینکه سیاه بشه بعدش حتما با گاز میکشیدم تمیز شه الان تقریبا پ ...

دقیقا منم چن ماهه دارم فرامکس میدم ب امید اینکه اصن سیاه نمیکنه..دندونای پسرمم سفید بود تا قبلش انقد ک مواظب بودم؛ولی الان دندونای جلوش ی ذره سیاه شده😞😞😞

رویای یک رقص بی وقفه از شادی💃💃
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792