2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

یه مردست که با یه زنه میره تهران میخوابن باهم

بعد زن بیچارش نمیدونه

منطقه ۱۸ ابگرم قزوین

باورم نمیشه ادرس خونه زن جلیل رواز ادرس خونه خودم سریع تر یاد گرفتم

طرز تهیه آش خانگی با کشک کبوتر دبیرستانی من:ابتدا موهای گوریل جنگلی را دکلره میکنیم،سپس موهایش را میچنیم تا تبدیل به رشته آش شود،سپس ادویه جات علی الخصوص نمک را از جومونگ به صورت پرداخت ۴ قسط ترب پی سفارش میدهیم،برای سبزیجات خورد شده،سبزی آماده را به گاو میدهیم تا نشخوار کند و سبزی را با تف پس میدهد که آن را در قابلمه میریزیم،حبوبات را نیز از مزرعه گوسفندان ناقلا قرض میگیریم،حال میگذاریم تا آش خوب پخته شود،در نهایت سس مخصوص یعنی خروجی کبوتر(ترجیحا دبیرستانی) را که به رنگ سفید است بر روی آش میریزیم،حال وقت آن است خروجی غذای آماده شده رو به سطل آشغال هدایت کنیم🫩🐦🍲

دیشب نصف شب به بعد تاپیک پر بازدید بود یجورایی

نم فک کنم اینجوریه یکی تاپیک زده بود گفته بود دست به دست بچرخونید زن جلیل که الان رفته سفر نم ی همچین چیزی بفهمه جلیل الان داره خیانت میکنه اگ اشتباه نکنم این بود

دنیای بیرون از پتو خیلی بی رحمه :)🧸💔✨✨✨✨✨عضو رسمی انجمن H_T_A :)🦢✨

اهاچطور اینهمه معروف شد

چون تاپیک یه حالت خاصی بود این مدلیشو کسی ندیده بود

بچه ها به خنده گرفتن و جنجالی شد🦦

طرز تهیه آش خانگی با کشک کبوتر دبیرستانی من:ابتدا موهای گوریل جنگلی را دکلره میکنیم،سپس موهایش را میچنیم تا تبدیل به رشته آش شود،سپس ادویه جات علی الخصوص نمک را از جومونگ به صورت پرداخت ۴ قسط ترب پی سفارش میدهیم،برای سبزیجات خورد شده،سبزی آماده را به گاو میدهیم تا نشخوار کند و سبزی را با تف پس میدهد که آن را در قابلمه میریزیم،حبوبات را نیز از مزرعه گوسفندان ناقلا قرض میگیریم،حال میگذاریم تا آش خوب پخته شود،در نهایت سس مخصوص یعنی خروجی کبوتر(ترجیحا دبیرستانی) را که به رنگ سفید است بر روی آش میریزیم،حال وقت آن است خروجی غذای آماده شده رو به سطل آشغال هدایت کنیم🫩🐦🍲

ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

سوسیس خوب

صبابانو111 | 45 ثانیه پیش
2791
2779
2792