سلام خانوما من امروز روزه گرفتم ولی خب نمیخوام لاغر شم ممکنه هم روزه دار باشیم ولی وزنمون نیاد پایین من بزور ۵۳ شده بودم نمیخوام بیاد پایین از یطرفم خیلی دوس دارم روزه گرفتن رو
من که چاق میشم 😩
افطار تا سحری خودتو تقویت کن
چاقا چاق تر میشن لاغرا لاغرتر
نمیدونم چرا
با روزه گرفتن لاغر نمیشی
نه بابا لاغر نمیشی انقد که ادم از افطار تا سحر مبخوره
شام زیاد بخور تا سحری همش بخور
من لاغرم
کل رمضونم بدو بدو کار فرهنگی میکنم
لاعرم نمیشم
افطار شام و سحری بخور
من که با اینکه فقط افطار و سحری میخورم اصلا وزن کم نمیکنم
وای من که وزنم میره بالا.من ۵۴ هستم میخوام بشم ۵۰.بعید میدونم تواین ماه کم کنم خیلی سخته
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز