2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

عزیزم بی پولی که درد بی درمونه خیر نبینه باعث بانیش

خسته شدم با 3تا بچه بخدا جونی نمونده برام


حسرت میخورم دندونام زود خراب شدن تو 30 سالگی دارم دندون مصنوعی میذارم 😓 😓 😓 😓 😓 😓

خدای مهربونم❤️توکل از من🙂معجزه ازتو 🥰 دوستان نگاهتون افتاد به امضام برام دعا کنین 🙏🌷 اللهم عجل لولیک الفرج 💚

با شوهرم یه چند وقته دائم دعوا داریم در حد فحش و فحش کاری

بچهام میفهمن ناراحتن

الان دیدن دختر ۵ سالم به پسر ۳ سالم میگه نقاشی مامان و بابا رو پیش هم کشیدم باهم دوست بشن.

همش حماقت و عوضی بودن شوهرم باعث این تلخی ها میشه

خیلی خستم و نا امید بی انگیزه

دوستان لایک نکنید.

ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792