2777
2789
عنوان

معده عصبی

491 بازدید | 4 پست

سلام کسی اینجا هست ک معدش عصبی باشه.در این حالت چیکار میکنه ک خوب بشه؟

...اما چقدر دلخوشی خواب ها کم است.خاطرات تو دنیایم را سوزاندند تا فراموش شود یاد تو هرچند نشد.

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

معده ات عصبیه؟ یعنی وقتی عصبی میشی درد میگیره؟ معمولا معده با افزایش استرس شروع به ترشح اسید میکنه و معمولا داروهایی مثل امپرازول و پنتوپرازول تجویز می کنن. برای آرامش اعصاب معده هم کلیدینیوم سی میدن. اگر در طول هفته یوگا و مدیتیشن کنی و غذاهای سبک با طبع گرم بخوری خیلی موثرتره. 

شما وقتی معده درد میگیری یذره عرق زنیان بخور 

رو من خیلی تاثیر خوبی داره 

قرص کلیدینیوم سی برای اعصاب معده تجویز میشه 

بین من و خدا هیچ مشکلی وجود ندارد که نتوانیم باهم حل کنیم (:
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792