2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

نا امید نباش هر چند امسال 💩تا سن ۳۰ افزایش دادن

نا امید نیستم ولی یکمم به خودمون دلداری بدیم😂 اون ۳۰ ساله ها باید سوابقشونو ترمیم بزنن چون هرسال از ترازشون کم میشه

نا امید نیستم ولی یکمم به خودمون دلداری بدیم😂 اون ۳۰ ساله ها باید سوابقشونو ترمیم بزنن چون هرسال از ...

اره دردسرشون خیلی زیاد البته اکثرا هم فکر کنم متاهلن دیکه مشغله زیاد دارن

سلام قشنگم

منم پارسال مثل شما بودم و قبول شدم به لطف خدا

واقعا دوره سختیه

اما بهت بگم اصلا استرس نداشته باش

اگه واقعا صدتو گذاشتی قبول میشی بهت قول میدم

آرامش مهم ترین چیره

با آرامش به خدا توکل کن بخون

یه دختر شهریوری😍عاشق درس و مدرسه🌱به لطف خدا دانشجو معلم هستم😍سوالی بود در خدمتم😍تاریخ تولدی که توی سایت زدم تاریخی هست که فهمیدم فرهنگیان قبول شدم و به هدفم رسیدم.

سلام قشنگممنم پارسال مثل شما بودم و قبول شدم به لطف خداواقعا دوره سختیه اما بهت بگم اصلا استرس نداشت ...

عزیزم شما تجربی بودی؟ چند ساعت درس میخوندید؟ از کی؟ بخدا من همش میترسم قبول نشم

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

مزاحم همیشگی

00telma00 | 46 ثانیه پیش

تاررروت

001marya | 1 دقیقه پیش
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز