2821
2789

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

چرا صبح نشستی???

کاش اگه فرصتت کمه امشب خورد میکردی داخل ظرف دربسته میگذاشتی هوا نخوره میگذاشتی تا فردا تو یخچال بعد بشوری ابش بره و تو ظرف بگذاری, من همیشه اینکارو میکنم

چرا صبح نشستی???کاش اگه فرصتت کمه امشب خورد میکردی داخل ظرف دربسته میگذاشتی هوا نخوره میگذاشتی تا فر ...

ینی الان خراب میشه نمیدونم بخدا گفتم شاید فردا عجله ای شه اریت شم

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2823
2791
2779
2792