2821
2789

دهم فقط تست و تخصصی

 ֶֶֶֶֶֶֶֶֶֶֶֶֶֶֶֶֶֶֶֶֶֶֶֶֶֶֶֶָָָָָָָָָָ֢֢֢֢֢֢֢֢֢֢֢֢֢֢֢֢֢֢از یه سنی به بعد دیگه نه ظاهر مهمه،نه استوری‌ها و برنامه‌ها. اون موقع فقط آرامش، پیشرفت، و داشتن یه همراه امن و مطمئن اهمیت داره.کسی که کنارش لبخند بزنی و با خیال راحت زندگی کنی. 

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

راستی ب نظرم هم قلمچی هم ماز از الان بچتونو خسته میکنه و بهتره تعادل داشته باشه ب جاش ی مشاور خوب بگ ...

آخه میخوام تکمیل باشه آموزشش هم درست باشه از پایه راه درست رو بره

تو سال کنکور و یازدهم درگیر پایه و فلان نباشه


خدایاشکرت❤️

آخه میخوام تکمیل باشه آموزشش هم درست باشه از پایه راه درست رو بره تو سال کنکور و یازدهم درگیر پایه و ...

بله این ک درسته اما اگه از دهم فشار شدیدی روش باشه ممکنه یازدهم و دوازدهم زده شه در این مورد با مشاور مشورت کنید

از سرعت نی نی سایت لذت میبرم!

2790
2823
2791
2779
2792