خسته شدم انقدر تاپیک زدم🥲😭ماسک تخم کتان بزنم رو صورتم؟
و اینکه پودرشو بزنم تو ماست و بخورم برای چربی شکم 17 سالمه؟؟
شنیدم تخم کتان شکم رو تخت میکنه ورزش و خوراکیمم کاملا کمه و مدیریتش میکنم ولی شکمم اب نمیشه، شنیدم تخم کتان خیلی خوبه استفاده کنم؟ 17 سالمه؟؟؟ لطفااااا کمکم کنین