2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

اگه خیلی رو معدلت اثر منفی میذاره و مطمئنی که حقت این نمره نبوده پیگیر باشولی اگه بقیه نمراتت بالاست ...

مرسی گلم فوقش معدلم کمتر بشه به هر حال من تلاشمو کردم قبل از تموم شدن امتحانها هم رفتم گفتم دوباره ازم تست ورزشی بگیره با یه ادعا مغرورانه گفت نه نمیشه اینا خدا نبخشدش اینجوری دل دانشجو هارو میشکنه موقع امتحان ترم هم برگزار نکرد بخاطر سالگرد مادرش

خدا نبخشه همچین استاد هایی رو🙏🏻🤲🏻

مرسی گلم فوقش معدلم کمتر بشه به هر حال من تلاشمو کردم قبل از تموم شدن امتحانها هم رفتم گفتم دوباره ا ...

خواهش میکنم گل موفق باشی

منم از این مدل استادا داشتم بهترین راه همین که ترم بعد باهاشون برنداری

دقیقا انگار عقده دارن 🚶🏻♀️

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792