پری شدم خیلی بدن درد دارم دارم با این وضع خونه تکونی میکنم هر روز یه طرف خونه رو میکنم امروز اتاق خواب و تمیز کردم کلی وسایل و لباس دور ریختنی در اوردم و کلی اشغال
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.