2821
2789

طبیعیه

استرس نداشته باش یکم اب یا دمنوشی چیزی بخور

دوباره بشین بخون مطمعن باش ب چیزی که میخوای میرسی🧸✨❤️

دنیای بیرون از پتو خیلی بی رحمه :)🧸💔___________عضو رسمی انجمن H_T_A

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

2824
2823
2791
2779
2792