قد و وزن و هدف نهاییتون بگید
خودم
169/55دوست دارم بشم۵۸
۱۶۵
۴۲
همین که هستم
165وزنم ۶۶اینا
۱۶۵
۵۶
خوبم
۱۵۹
۴۴
۸۶ وزنم
۱۶۷ قد
۱۵۷
۵۲
بشم ۵۰ خوبه
161 . 46. خوبم دوست دارم 52 بشم
۱۶۲
۵۸
همینطور خوبه اما یه کوچولو شکم دارم نمیدونم از تنبلی تخمدانه یا ارثه یا چی
160 قد
وزن83
هدفم اینه 70 برسم درکنارش عضله سازی کنم بدنو هفتی کنم
سلام
من در20سالگی 2سانت
در 36سالگی 3سانت
در 40سالگی نیمسانت بلند شدم
عکس قبل وبعد افزایش قدم رو با پدر وهمکارانم در پیجم وگروه تلگرامم میتونید ببینید
گروه افزایش قد تلگرام من متدهای افزایش قد ،۲۰۲۶
گروهی برای تبادل نظر میان کسانی که خواهان افزایش قد حتی در بزرگسالی هستند
👈لینک bolandha
کانال افزایش قد تلگرام من👇
یک کانال متفاوت شامل کتابهای افزایش قد خارجی وایرانی وتجربیات افزایش قد افراد جهان
یک کانال با مطالب علمی بسیار عالی
👈لینک bolandghadshodan
168 47 هدفی ندارم همین که هست
ارسال نظر شما
تاپیک های به روز شده
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز