من دارو مصرف نمیکنم
ولی اگ میتونی یوتیوب بری
کانال دکتر رضاییو بیار
ی دختر زیباست توو کانالش اموزش مدیتیشن گذاشته
یا دکتر پرنیان اونم یوتیوب مدیتیشن داره
هر دو خانم هستن
هرروز بنویس نوشتن کم میکنه استرستو اون فشارم کم میکنه
هرچی ک توو مغزت نیادو بتویس
گرمیجاتم بخور
چای دارچینیا زنجبیل بشه هرروز استفادت
کمتر میکنه استرستو