من بعضی شبا خوابیدنی کل بدنم تو خواب سر میشه یعنی نمیتونم بدنمو تکون بدم انگار بین خواب و بیداریم بعد تکون میدم از خواب بلند میشم دوباره میخوابم باز تا صبح چند بار اینجوری میشه بیماری اینام ندارم مطمئنم
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.