سلام خواهر
نیت میکنی اول که اگر سحر هم بیدار نشدی نیتت داشته باشی
یعنی نیت میکنی فردا رو روزه واجب بگیری
صبح تا قبل از اذان صبح وقتی داری سحر بخوری
بادصبا نصب کن تنظیم کن روی شهری که زندگی میکنی
تایم اذان هارو میبینی
تو این مدت نماز هاتم باید بخونی
سحری سعی کن سبک بخوری
اب هم به اندازه کافی بخور
بعد دیگه نباید چیزی بخوری
تا نماز مغزب
وقتی اذان مغرب گفتن افطار کن
اول هم با اب جوش و عسل و لیمو افطار کن که معدت جا باز کنه
تو تایمی هم که روزی هستی باید انجام واجبات یعنی نماز و ...و ترک محرمات یعنی گناه داشته باشی تا روزت باطل نشه