دوستان دقیق باشید مطلبی که نویسنده محترم ذکر کرده اند فقط یک فرضیه است. دقت کنید که مطالب علمی اول فرضیه هستند بعد اگر شواهد علمی بر تایید آن وجود داشته باشند می شوند نظریه و در صورت وجود شواهد علمی کاملا متقن به قانون تبدیل می شوند. دقت بفرمایید که مطالعه فرضیات فقط برای اطلاع است به هیچ عنوان نمی تواند مبنای علمی و عملی زندگی شما باشند چراکه معمولا فرضیات با گذشت زمان تغییر کرده یا رد می شوند.
بحث شما درست است. در این بحث شما به نکات ظریفی اشاره کرده اید. در حقیقت تعبد شما مبنا دارد. وقتی شما وجود خود را فقیر می بینی نشان دهنده است که وجود خود را به وجودی دیگری متکی می دانی و این درست است. ما مخلوق هستیم و وجودمان به خالق خودمات متکی است.
این مطلب درست است. شما دقت کنید که افراد منکر وجود خدا می گویند اولین وجود جهان است و ما معتقدان به وجود خدا می گوییم اول خداست. و در این زمینه اشکالی به ما وارد نیست چون به هر حال همه به یک اول بدون خالق اعتقاد دارند. فرق این است آنها جهان فاقد شعور را خدا می دانند و ما خدای دارای شعور را خدا می دانیم. با یک دقت کوچک در ساختار وجودی جهان و خودمان به سادگی متوجه می شویم که خالق ما شعور داشته و زنده است
🕋 تدابیر طب اسلامی در ماه رمضان
🌙 بخش دوم
❇️ در طب اهل بیت علیهم السلام نکات جالب و موثری برای مدیریت بدن در ایام ماه رمضان وجود داره که با هم مرور میکنیم:
🔶 اولا روزه یه نوع تمرین هست برای اجرای سبک تغذیه صحیح.
روش صحیح غذا خوردن اینه که روزی دو وعده غذا بخوریم تا استراحت کافی به بدن داده باشیم.
🔹 یکی وعده صبحانه که مفصل و کامل باید خورده بشه و یکی هم وعده شام که باید نه سنگین باشه و نه سبک. وعده ناهار هم باید برای افرادی که بیماری و مشکل خاصی ندارند حذف بشه.
🔶 در ماه رمضان در وعده سحری باید غذای متوسط خورده بشه و در وعده افطار میتونید یه مقدار مفصل تر غذا بخورید.
⭕️ در وعده سحری از خوردن غذاهای پر ادویه و تند و سرخ شده و پر چرب و شیرین و خوردن زیاد گوشت پرهیز کنید.
⭕️ خوردن غذاهایی مثل حلیم و کله پاچه و کباب و ماهی برای وعده سحر خوب نیست چون حرارت زیادی تولید میکنه و بدن نیاز شدید به آب پیدا میکنه و تشنگی شدید میشه.
به طور کلی هرچقدر آدم بیشتر غذا بخوره، کبد نیاز بیشتری به آب پیدا میکنه و همین کار آدم رو در طول روز سخت تر میکنه.
🕋 تدابیر طب اسلامی در ماه رمضان
🌙 بخش سوم
🌠برای وعده سحری خورشت های ایرانی همشون خوب هستند. خورشت بامیه یا خورشت کدو بسیار عالیه.
برای سحری میتونید از حلوا، ارده شیره، کره محلی با عسل، کوبیده آبگوشت هم استفاده کنید.
🎇 فقط دقت داشته باشید که برای وعده سحری پرخوری نکنید. چیزی که موجب ضعف انسان در طول روزه میشه کم خوردن سحری نیست بلکه بد خوردن هست.
وقتی آدم غذاهای نامناسب رو بخوره هرچقدر هم که زیاد بخوره بازم دچار تشنگی و ضعف میشه.
بعد از خوردن سحری حتما دهانتون رو با آب و نمک یا سرکه یا گلاب بشورید که موجب دفع میکروب ها میشه.
تا یک ساعت بعد از خوردن سحری نخوابید.
نوشیدن دوغ و نوشابه و خوردن ماست برای سحری ممنوع هست.
✅ برنج رو فقط همراه با سبوس گندم یا سبوس جو مصرف کنید وگرنه اثرات بدی روی افزایش یبوست داره.
🔞 به هیچ وجه موقع سحری و افطاری آب سرد ننوشید. حرارت بدن به طور طبیعی 37 درجه هست ولی وقتی یه دفعه ای رطوبت خیلی سرد به بدن برسه تولید حرارت میکنه و تمام رگ های بدن دچار نوسان و مشکل میشن و قولنج روده فعال میشه و کبد انسان چرب خواهد شد و سنگ کلیه فعال میشه.
کانال تنها مسیر آرامش مطالب خوبی گذاشته شده حتما عضو بشید
تو گوگل سرچ کنید میاره تو ایتا هستن
🕋 تدابیر طب اسلامی در ماه رمضان
بخش چهارم
🔶 یکی از دلایلی که برخی مومنین روزه نمیگیرند داشتن معده درد هست.
برای برطرف کردن این موضوع کافیه که وعده های غذایی رو به طور کامل بجوید. هرچقدر انسان با دهان خودش غذا رو بجوه این یه کمک عالی برای معده خواهد بود تا بتونه غذای نرم شده رو به مراحل بعدی بفرسته.
هرچقدر غذا رو بجوید معده سالم تری خواهید داشت.
همچنین همیشه قبل از خوردن غذا، کمی نمک آویشن بخورید. برای مشکلات معده بسیار مفید هست.
🔹 برای شروع وعده افطاری از یک لیوان آب جوشیده ولرم و چند عدد خرمای خشک استفاده کنید.
❇️ برای افطاری نان و پنیر طبیعی با سبزی خیلی خوبه. خوردن سوپ یا حلوای آرد گندم هم عالیه. شیره و شکر سرخ هم خوبه. از همه غذاهای سنتی ایرانی هم میتونید استفاده کنید ولی مراقب باشید که پرخوری نکنید.
❌ از زولبیا و بامیه های بازاری که با روغن های صنعتی و شکر بازاری تهیه شده شدیدا اجتناب کنید. بله اگه خودتون با روغن های طبیعی و شکر قهوه ای درست کردید خیلی خوبه و میل کنید.
✅ همیشه از نمک طبیعی دریا یا کوه استفاده کنید و از نمک های صنعتی بازاری ید دار استفاده نکنید.
❇️ خوردن این موارد در طول شب تا سحر موجب افزایش ذخیره آب بدن میشه و در طول روزه تشنگی کمتری پیدا میکنید:
بامیه، کرفس، کدو، لوبیا سبز، سبزیجات خرفه، تره، جعفری، خیارهای درشت، خربزه، زردک رنده شده.
خوردن قرصهای آنتی بیوتیک و اعصاب اکیدا ممنوع هست.
حمام با آب سرد موجب خشکی شدید پوست میشه.
🟧 تدابیر ماه رمضان را اینجا بخوانید
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
18 ثانیه پیش
20 ثانیه پیش
23 ثانیه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز