کگل در پریودی

فرنگیسسسسسممم

مدیر استارتر

عضویت: 1403/06/06

تعداد پست: 3430

منظورت ورزش

کگل یه ورزش برای تقویت عضلات کف لگن

1404/11/28

|

00:58

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

سلامعسلام۲۲

عضویت: 1403/05/02

تعداد پست: 145

نمیدونم حس میکنم فواره خون میزنه بیرون😂

جوابتو ندادم یعنی اینقدر حرفت برام غیرمنطقی بوده که خودمو خسته نکردم.

1404/11/28

|

01:00

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

فرنگیسسسسسممم

مدیر استارتر

عضویت: 1403/06/06

تعداد پست: 3430

نمیدونم حس میکنم فواره خون میزنه بیرون😂

قاعدتا باید بره بالا

1404/11/28

|

01:01

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

سلامعسلام۲۲

عضویت: 1403/05/02

تعداد پست: 145

قاعدتا باید بره بالا

من که پریودی رحمم درد داره اصلا نمیتونم به تمرینات کگل فکر کنم از چت جی پی تی بپرس ببین چی میگه بگو از منابع معتبر جوابتو بده

جوابتو ندادم یعنی اینقدر حرفت برام غیرمنطقی بوده که خودمو خسته نکردم.

1404/11/28

|

01:02

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

فرنگیسسسسسممم

مدیر استارتر

عضویت: 1403/06/06

تعداد پست: 3430

من که پریودی رحمم درد داره اصلا نمیتونم به تمرینات کگل فکر کنم از چت جی پی تی بپرس ببین چی میگه بگو ...

من اصلا حس نمیشه عاشق این تمرین کگلم هوش مصنوعیم گفت اشکالی نداره ولی خب اره یه جوریه

1404/11/28

|

01:03

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

سلامعسلام۲۲

عضویت: 1403/05/02

تعداد پست: 145

من اصلا حس نمیشه عاشق این تمرین کگلم هوش مصنوعیم گفت اشکالی نداره ولی خب اره یه جوریه

خوب شد یادم انداختی از فردا انجام بدم یادم رفته بود

جوابتو ندادم یعنی اینقدر حرفت برام غیرمنطقی بوده که خودمو خسته نکردم.

1404/11/28

|

01:04

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب