2777
logo

تبـادل نـظر

تبادل نظر

تبادل نظر

  1.  تبادل نظر
  2.  متفرقه
  3.  درد دل
  4.  شبا خواب نمی رم چکار کنم
2789
عنوان

شبا خواب نمی رم چکار کنم

| مشاهده متن کامل بحث + 948 بازدید | 42 پست
1397/03/02
|
01:11
اظهار نظر
مشاهده افراد آنلاین

خواهرم واسه این مشکل رفته بود دکتر

گفته بود طول روز آهنگ رو با صدای بلند گوش نده، قبل خواب گوشی نگیر دستت. آخر شب سریال نبین

چای و قهوه و شکلات و کلا چیزهای شیرین هم قبل خواب ممنوع

دکلمه ای از زبان خدا : منم زیبا که زیبا بنده ام را دوست میدارم. تو غیر از من چه میجویی؟ تو با هر کس به غیر از من چه میگویی؟   تو راه بندگی طی کن عزیز من... خدایی خوب میدانم! طلب کن خالق خود را، بجو ما را... تو خواهی یافت.   که عاشق میشوی بر ما و عاشق میشوم بر تو. مگر‌ کسی هم با خدایش قهر میگردد؟ هزاران توبه ات را گرچه بشکستی، ببینم من تو را از درگهم راندم؟   که می ترساندت از‌ من؟ رها کن آن خدای دور، آن نامهربان معبود. این منم پروردگار مهربانت، خالقت.    به نجوایی صدایم کن... بدان آغوش من باز است. قسم بر روز هنگامی که عالم را بگیرد نور، قسم بر اختران روشن اما دور :    * رهایت من نخواهم کرد *✌🙏  اللهم صل علی محمد و آل محمد. ( من ivf کردم، اگه سوالی در موردش داشتین بپرسین کمک تون کنم ) 
1397/03/02
|
01:17

بچه ها باورتون نمیشه!  برای بچم از «داستان من» با اسم و عکس خودش کتاب سفارش دادم، امروز رسید خیلی جذذذابه، شما هم برید ببینید، خوندن همه کتابها با اسم بچه خودتون مجانیه، کودکتون قهرمان داستان میشه، اینجا میتونید مجانی بخونید و سفارش بدید.

به نظرتون دکتر برم قرص بده خوبه


نننه این قرصا بدتر ادمو دیوونه میکنه


من یه دختر شاد و پر از انرژی مثبتم...من پر از عشقم...من رویاهای قشنگ زیادی دارم که به همشون میرسم... خدایا شکرت❤  
1397/03/02
|
01:17
ویتامین ث بیخوابی میاره


دقیقا

میگن قبل ورزش مصرف کنین متابولیسم رو میبره بالا

دکلمه ای از زبان خدا : منم زیبا که زیبا بنده ام را دوست میدارم. تو غیر از من چه میجویی؟ تو با هر کس به غیر از من چه میگویی؟   تو راه بندگی طی کن عزیز من... خدایی خوب میدانم! طلب کن خالق خود را، بجو ما را... تو خواهی یافت.   که عاشق میشوی بر ما و عاشق میشوم بر تو. مگر‌ کسی هم با خدایش قهر میگردد؟ هزاران توبه ات را گرچه بشکستی، ببینم من تو را از درگهم راندم؟   که می ترساندت از‌ من؟ رها کن آن خدای دور، آن نامهربان معبود. این منم پروردگار مهربانت، خالقت.    به نجوایی صدایم کن... بدان آغوش من باز است. قسم بر روز هنگامی که عالم را بگیرد نور، قسم بر اختران روشن اما دور :    * رهایت من نخواهم کرد *✌🙏  اللهم صل علی محمد و آل محمد. ( من ivf کردم، اگه سوالی در موردش داشتین بپرسین کمک تون کنم ) 
1397/03/02
|
01:18
چه جوریه

ببین کاملا راحت و ریلکس دراز بکش. نفس عمیق بکش و روی نفست و حالتش تمرکز کن خیلی آروم و راحت. من خودم اولین بار نمی دونستم همچین تکنیکی وجود داره خودم همینجوری به ذهنم رسید که این خیلی خوبه. ببین ذهنتون فعاله و نمیخوابه اما وقتی روی تنفس تمرکز میکنی ذهنت دیگه نمیره روی چیزهای دیگه. این تکنیک الان از لحاظ علمی هم ثابت شده معمولا در عرض 1 دقیقه نهایتا به خواب میری. ببین آروم نفس بکشو و روی رفتن به داخل بدن و خارج شدن اون تمرکز کن. 

تصمیم گرفتن دست خودمان نیست. تنها چیزی كه باید درباره اش تصمیم بگیریم این است كه با روزگاری كه نصیب ما شده است ، چه بكنیم.
1397/03/02
|
01:20
به روز رسانی
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

عشق را بی معرفت معنا مکن

jan_sakht15قرضی | 5 ثانیه پیش

قابل توجه یه نفر

شاعرگمنام | 19 ثانیه پیش

سوال عروسي

نليني | 30 ثانیه پیش
بیشتر ببینید
2791
2779

تاپیک های به روز شده

چیزی هست که هروقت یادتون بیفته خندتون بگیره

انگیره پیدا کردهشوهرم اردو که میرفتن دخ...
1 دقیقه پیش

شغلتون چیه

بابا پولدار
1 دقیقه پیش

من خواستگار‌خول میخوام

@sayeh6859
1 دقیقه پیش
بیشتر ببینید
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
خواستگارم بخاطر چاقیم ردم کرده😂😂😂
توسط   دردغریب  |  18 ساعت پیش
شوهرم میگه مجرد بودم که بهتر بود بخاطر رابطه
توسط   دلا79  |  1 روز پیش
چیزی هست که هروقت یادتون بیفته خندتون بگیره
توسط   تاوان_پر  |  3 روز پیش

داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته

زن داداشم طلاهاشو فروخته بوده طلا هندی دستش میکرده

دخترمهر1371 | 1 روز پیش

به خودتون از یک تا صد تو زیبایی چند میدید

ستاره_1379 | 22 ساعت پیش

برای ظهور امام زمان عج💚ختم صلوات داریم هرکی دوست داره شرکت کنه تشریف بیارید داخل تاپیک

ماهی_برکه_کاشی | 1 روز پیش
بیشتر ببینید
داغ ترین های تاپیک های امروز
همسایه ام انگار تا حالا حموم ندیدن
توسط   2018ana  |  8 ساعت پیش
شوهراتونو بفرستید حموم🙄🤢🤮🤮
توسط   گردن_کلفت_سایت77  |  10 ساعت پیش
مرد های تورک قد کوتولن😐😐😐
توسط   دختری_در_کنج_اتاقش  |  4 ساعت پیش

امروز با کلینیک

پرسش و پاسخ

پرخاشگری کودک سه و نیم ساله

پرسش و پاسخ

کی می تونم تست بارداری بدم؟

پرسش و پاسخ

آیا باردار هستم؟
ورود به کلینیک
وب گردی
۱۴ روند جهانی که تغییرات اقلیمی در سال ۲۰۲۶ را شکل خواهند داد: از سیاست‌ها تا فناوری‌های نوین
تغییرات اقلیمی
عراق به کدام سو می‌رود؟ / از شکاف‌های درونی تا چند جانبه‌گرایی در میدان سیاست خارجی
توهم رفاه از دروازه عادی‌سازی: درس‌هایی از مصر برای منطقه
قیمت طلا و سکه امروز پنجشنبه ۱۸ دی ۱۴۰۴ / بازار طلا نزولی شد + جدول قیمت‌ها
قیمت دلار امروز پنجشنبه 18 دی 1404 / دلار کانال بالاتر را پس گرفت + جدول قیمت ارزها