2777
2789
عنوان

سیگار کشیدن

202 بازدید | 32 پست

دوست عزیز لطفاً قبل از اینکه بیاید صدتا تهمت بزنید یک دقیقه ولیستید

بچه ها حالم خیلی بده سیگار آروم میکنه ؟

الان بیرون از هر جهت حالم بده نمیدونم چیکار کنم


به کوتاهی آن لحظه شادی که گذشت🦋 غصه هم میگذرد☘️💞

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

نه آروم نمیکنه.شاید بکنه ولی مشکل تا وقتی حل نشه پریشونی هست.

دلم یهو گرفت حس خفگی دارم

اومدم نشستم پارک دارم گریه میکنم

دیدم بقیه چندتا دختر نشستن دارن گریه میکنن ولی سیگار دیتشونه

گفتم شاید منم آروم کنه

به کوتاهی آن لحظه شادی که گذشت🦋 غصه هم میگذرد☘️💞

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز