چند نفر از دوستام وقتی خونمون اومدن اولین چیزی که پرسیدن فرشمون بود! 😂
طرحش خیلی خاصه و اصلاً شبیه فرشهای معمول بازار نیست. من از فرش زانیس خریدم، قبل از خرید هم با پرو مجازی، فرشها رو داخل خونه خودمون دیدم و خیلی راحتتر تونستم انتخاب کنم.
سعی کن اصولی وزن بگیری برو باشگاه و مواد غذایی پروتئین و.. مصرف کن دنبال قرص نباش
نیستم قرص ها عوارض زیادی دارن اصلا مصرف نمیکنم مخمر آبجو گرفته بودم همونجوری موند اره باشگاه خوبه ولی میگن بدون سفت میکنه پروتیین هم خوبه ولی من حساسیت دارند به لاکتوز و لبنیات متاسفانه 🥲